スポーツクラブにいくなら絶対に職場から近いところを選ぶべき理由

スポーツクラブにいくなら絶対に職場から近いところを選ぶべき理由

現在、職場から徒歩3分のところにあるコパンスポーツクラブに通ってます。

本当は設備的に充実しているゴールドジムに通いたかったのですが距離的には徒歩15分はかかります。

それでもかなり近いとは思いますが、徒歩3分圏内だと快適さが歴然です。

メリット

  • 60分の休憩時間に2部位を3種目、3セットずつくらいをドア・ツー・ドアでできてしまう
  • スポーツクラブにいくのがめんどくさい、という感情が湧きにくい

60分で全てが可能

イケてるサラリーマンか、社長かって感じですが、私は仕事の合間にジムに行ってます。休憩時間になにしようが自由ですからね。

正直、ハードに筋トレしたあとは仕事はシンドイです。

適度な運動だったらいいけど、60分で行って帰って全力で筋トレすると疲れます。

ただ、私の場合は会社の通勤時にフィットネスに通うほうが面倒臭いので、仕事と思ってついでにフィットネスするほうが時間が有意義に使えてる感じがしてよいです。

めんどうくさいという感情が湧きにくい

安さに惹かれて職場から25分くらいかかる市営のジムに通ってた時期がありましたがとにかくめんどうくさくて仕方がなかったです。情熱溢れてた最初の半年くらいは特には気にならなかったですが。

行くのがめんどうくさいならホームジムって手もあるのかもしれないですが、私の家は賃貸かつ小さいのでやはり本格的に筋トレをするなら通うしかなかった。

職場に近いジムの存在は知っていましたが、毎月1万円も払うのはどうか、、、と思って控えてはいましたが、結論最高でした。立地もそうですが、お金を払うと設備も込み具合も全然違うな、という2点が大きく感じました。

特に込み具合に関してはお金を払うことでもっとも恩恵を得られる部分なのかと思います。これはまた別の記事に記載致します。

職場から徒歩圏内にスポーツクラブがある、とかある程度自由に仕事中の休憩時間が使える環境っていうのは自分で作れるものではないですが、もしこのような環境にある人でフィットネス習慣をつけるのにかなりおすすめです。

ぜひお試しください!

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