2020-03

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ライフハック

すきま時間を有効に使うための4つのステップ

すきま時間にやったほうがいいこと、というリストを作ってはいるがなかなか実行されない。 いざすきま時間が生まれるとお気に入りの「まとめサイト」や「youtube」を見てしまうからだ。 試行錯誤中ではありますが、わたしなりのすきま…続きを読む
ウェア

グッドイヤーウェルテッドのコスパを求める時に捨てないといけないこだわり

いい大人なのでいいアイテムを持ちたい。 と思い始めるとまず靴を選ぶと思うのですよ。私がそうだったのですが。 革靴を長く使うなら、ソールの取替ができるグッドイヤーウェルテッドの靴が選択肢にあがります。ただそれでも一足当たり数年に…続きを読む
ケア

コスパのよいムダ毛処理に最高に役立ったボディートリマー

弊社代表取締役はイケてる人で、この前会った時 俺、脱毛してんねん(50歳強♂) その年になってまだモテようとしてるのか。。。とも思ったけども、私自身もすごく興味があった。とにかく毛深いので、色んな所に絡んでくるん…続きを読む
ライフハック

スキルは20時間で習得できる

プログラミングやってみたいなぁ。マーケティングの知識があったらいいなぁ。サックスを演奏してみたいなぁ。というような衝動的な考えがふと芽生えることがあります。「どうせうまくならないし、習得してなんの意味があるのか」という気持ちが湧き上がってくることが苦しく、結局ラクで新しいことをしない現状をベッドでスマホをいじりながら過ごしていました。
ライフハック

やる気がなくても1時間、とにかく向き合ってみるチャンドラー方式でジブンを変えよう

20時間のスキルという本を読んで、たった20時間ぽっちでやりたかったことができるんだ!と気付かされた素敵な書籍に出会い、このブログを通してみなさんにもその可能性に気づいてほしいですし何より自分が変わりたかったのです。 しかし、コンセ…続きを読む
筋トレ

悩んだ結果筋トレの部位分けは胸・脚・肩・背中の4分割にしました

筋トレの分割法には色々バリエーションがあって自分のニーズに合うやり方を探すしか無いです。最も、ベストチョイスというはなく、常にベターチョイスになるとは思うが。
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